როგორ Broil Fish

იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა მოაწყოთ თევზი, როგორ აცხობთ თევზს საზრდოს ჯანსაღი საშუალებებით, თევზი .

Preheat Broiler

Preheat Broiler
მოათავსეთ თქვენი ღუმელის თაროს თქვენი ბროკერიდან დაახლოებით 4 დიუმიანი (10 სმ).
Preheat Broiler
თაროზე მოათავსეთ მძიმე მეტალის გამაფხვიერებელი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბროილერის პანელი, რომელიც თქვენს ღუმელში მოვიდა.
Preheat Broiler
ჩართეთ ბროილერი. ზოგიერთ რეცეპტში მითითებულია გამოიყენებთ თუ არა "მაღალი" ან "დაბალი" პარამეტრით. თევზი მაღალ ცეცხლზე სწრაფად უნდა მოხარშულიყო, ამიტომ გამოიყენეთ "მაღალი" გარემო, თუ სხვა რამ არ არის მითითებული.

მოამზადეთ თევზი

მოამზადეთ თევზი
ალუბლის კილიტის ნაჭუჭის მოსაწყენი მხარე ჩაასხით 1/4 დან 1/2 ჩაის კოვზ ზეითუნის ზეთით. კალორიების შესანარჩუნებლად, შეიძლება ნაცვლად, კერძი ფუნჯით დაასხით. შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი ხელი ან საკონდიტრო ფუნჯი, რომ ზეთი გადაიტანოთ კილიტაზე.
მოამზადეთ თევზი
მოათავსეთ თქვენი თევზი კილიტაზე. თუ თევზს კანი აქვს, კანის მხარე უნდა იყოს კონტაქტში კილიტაზე, ხოლო ხორციანი მხარე უნდა იყოს მოპირკეთებული.
მოამზადეთ თევზი
სეზონი თევზი. გამოიყენეთ 1/4 ჩაის კოვზი მარილი და 1/4 ჩაის კოვზი ახლად დაფქული შავი პილპილი, როგორც კარგი ძირითადი სუნელი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ squirt ახალი ლიმონის წვენი დამატებითი არომატისთვის.

თევზი საზ

თევზი საზ
განათავსეთ ღუმელის მილები, გახსენით თქვენი ღუმელის კარი და გაიყვანეთ როგორც თქვენი თარო და ცხელი პან. თქვენ უნდა გაიყვანოთ თაროს საკმარისად ისე, რომ ადვილად მოათავსოთ თევზი პანზე, მაგრამ არა იმდენი, რომ თაროს ამოიღოთ.
თევზი საზ
ცხელი პანელის თავზე გადაიტანეთ კილიტა და თევზი. შეიძლება დაგჭირდეთ კილიტის კიდეები ისე, რომ ნებისმიერი წვენი არ დაასხათ სამზარეულოს პანზე და არ დაწვათ; ეს ასევე დაზოგავს დროს გაწმენდის დროს.
თევზი საზ
დაუყოვნებლივ დახურეთ ღუმელის კარი.
თევზი საზ
თევზი დაასხით. ველით, რომ თევზის მოხარშვა დაახლოებით 5-დან 7 წუთის განმავლობაში უნდა მოხდეს სისქის ყველა ინჩიზე. თუმცა, ხშირად შეამოწმეთ თევზი, რათა თავიდან აიცილოთ წვა.
თევზი საზ
ამოიღეთ საცხობი პან და თევზი ღუმელიდან და განათავსეთ თევზი (ჯერ კიდევ კილიტაზე) თქვენს კონტრზე ან თქვენს დიაპაზონში. მოდით, ის იჯდეს და დაისვენოთ დაახლოებით ერთი წუთის განმავლობაში, სანამ მას ფილიალიდან ჩამოყრის.
თევზი საზ
ამოიღეთ თევზი კილიტადან სპატულის გამოყენებით. თქვენ უნდა გამოიყენოთ ყველაზე ფართო სპატული, რომელიც თქვენ გაქვთ, რომ თევზი არ დაიშალოს, როდესაც მას პანდან ამოიღებთ. თუ თევზს ერთ მხარეს იყენებდით კანით, შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ ხორციდან კანიდან ადვილად გამოყოფა სპატულას ამ ეტაპზე.
თევზი საზ
მოაყარეთ თევზი და ემსახურეთ.
თევზი საზ
დასრულდა.
რა ტემპერატურაზე ვარ თევზი?
ბულინგი გრილი მსგავსია, მხოლოდ ზემოდან კი ქვედადან ნაცვლად. ქვაბის პარამეტრების უმეტესობა ჩართავს ელემენტს და ტოვებს მას, ისევე, როგორც გრილისგან სითბო რჩება. ამასთან, ღუმელების უმეტესობა ელემენტს გათიშავს, როდესაც ტემპერატურა მაქსიმუმს მიაღწევს, ღუმელი დაყენებულია (450 - 500 გრადუსიანი F). ამიტომაც ვარაუდობთ, რომ როდესაც ბროწეული გაქვთ, კარს ოდნავ გაუშვებთ, რათა სუფთა ჰაერი ღუმელში შეიტანოთ, ასე რომ ელემენტი დარჩება.
რა ტემპერატურაზე ვცხობ თევზს?
თევზის გამომცხვარი შეიძლება ნებისმიერ ტემპერატურაზე. ბუნებრივია, რაც უფრო დაბალია ტემპი, მეტი დრო ჭირდება მას. უფრო მაღალი ტემპები უფრო სწრაფად მზადაა, მაგრამ თუ ფრთხილად არ ხართ, გადაფარვა ადვილია. იხილეთ ეს ვიკი – სტატია, თუ როგორ უნდა Bake Fish იპოვოთ ამის გაკეთების 4 გზა.
რა არის მარცვლეულის დამამზადებელი ინსტრუქციები?
ეს ინსტრუქციები იმუშავებს ნებისმიერი თევზისთვის, ფორთოხლის უხეში ჩათვლით.
თევზის tacos ერთად fishfish, რუბლს შეადგენს თევზი მცენარეული ზეთით და რბილი chili ფხვნილი, სანამ იგი broil. სანამ თევზი ყვავის, აურიეთ 2 კიტრი, 1/2 ჭიქა (45 გრამი) cilantro და 1 ცხელი ჩილი წიწაკა თქვენი არჩევანის მიხედვით. შეურიეთ ბოსტნეული და კილანტრო და ერთად დაამატეთ 2 სუფრის კოვზი ახლად გაწურული კირის წვენი. როდესაც თევზი გაცივდა, შეანჯღრიეთ პატარა ნაჭრებად. მიირთვით თევზი სიმინდის ტორტებში, ბოსტნეულის და cilantro ტოპინგთან ერთად.
თქვენი თევზის გამოცხობამდე, 1 ჩ / კ (0,5 კილოგრამი) დაჭრილი პომიდორი შეურიეთ 2 სუფრის კოვზს თითოეულ კაფერს და გახეხეთ წითელი ხახვი. დაამატეთ 1/2 ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი პომიდვრის, კაპერისა და ხახვის ნაზავში, შემდეგ კი თევზის თავზე და მის გარშემო გაანაწილეთ ნარევი. შემდეგ, თევზი აურიეთ.
თავიდან აირიდოთ სოუსების, ზეთის ან მარინადის გადაყლაპვა თქვენს თევზზე, სანამ მას ახურავთ, რადგან ინგრედიენტები ადვილად დაიწვება.
punctul.com © 2020