როგორ გავხდეთ კარგი ფრენბურთი ფრენბურთში

თუ თქვენი ფრენბურთის გუნდის შემსრულებელი ხართ და ნამდვილად გსურთ დიდი საქმის გაკეთება, ეს არის სტატია თქვენთვის.
დაადგინეთ, სად უნდა მოათავსოთ თქვენი ხელები, თეძოებზე მოათავსოთ ისინი და აღზარდოთ. ეს თქვენს თითებს სწორ მდგომარეობაში გახდის, ასე რომ ნუ გადაიტანთ მათ ხელების მოძრაობის შემდეგ.
ხელები თავის ზემოთ ოდნავ წინ გამართეთ. თქვენი საჩვენებელი თითები და წინათები უნდა გააკეთოთ პატარა "ფანჯარა", ისევე, როგორც თქვენი შუბლი.
დააჭირე ბურთს.
სწრაფად გაიხვიე მაჯები და თითის თითებით მიიდრინე თითი, როცა ბურთი მოგდის. გამოიყენეთ ფეხები, რომ ბურთი მაღლა დააყენოთ.
დააყენეთ მაღალი და თქვენი ჰიტერისთვის, თუ ისინი არ მიუახლოვდებიან. შეინახეთ ახლოს, თუკი ეს გააკეთეთ და გაითვალისწინეთ იგი უფრო შორს.
კომუნიკაცია! ეს ყველაზე მნიშვნელოვანია რაც შემქმნელმა უნდა გააკეთოს. გუნდის სხვა წევრების მოსმენა ეფექტურია გუნდური მუშაობის დროს. უთხარით რომელ პირს გულისხმობთ ნაკრები.
თუ ბურთი ძალიან დაბალია, რომ რეგულარული ნაკრები გააკეთოთ, შეგიძლიათ ნაკრებების ნაკრები. დამარცხების პირობებში, თქვენ მხოლოდ გააკეთებთ მას. ზოგი ამას უწოდებს გამვლელს, ასე რომ, თუ თქვენ იცით როგორ გაიაროთ, თქვენ მხოლოდ ის უნდა გაიაროთ, ვიდრე შორს.
არ ვარ მაღალი სიმაღლე, რომ კარგი შემქმნელი ვიყო. Რა შემიძლია გავაკეთო?
კარგი შემქმნელი სულაც არ არის საჭირო სიმაღლის. კარგ შემქმნელს უნდა შეეძლოს კომპლექტების მიწოდება, რაც ჰიტტერის დარტყმას გაუადვილებს და სწრაფად შეძლებს ნებისმიერ ბურთს. თუ თქვენ ეძებთ დაბლოკვისთვის, იმუშავეთ მაღლა გადახტომაზე და ბარძაყებში კუნთების აშენებაზე, რათა დაგეხმაროთ მაქსიმალური ნახტომი.
როგორ შემიძლია ვიყო კრეატიული მოწინააღმდეგე ბლოკერების მოწესრიგებაში და მოტყუებაში?
არ აჩვენო ისინი სად მიდიხარ. უკანა ნაკრებისთვის ნუ დაიმუხტავთ უკან, ან ხელები ძალიან შორს გაქვთ წინა / შუა / გარე ნაკრებისთვის. ყოველთვის უნდა ჰქონდეთ იგივე სასტარტო პოზიცია.
შეიძლება თუ არა შემქმნელმა ფრენა ფრენბურთში გადაკეტოს ან დაბლოკოს?
ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ სად დაიწყებთ (როდესაც თამაშობთ, მაგალითად, 5: 1). თუ უკანა პლანზე წამოიწყებთ, მცველი ხართ, მაგრამ მაინც უნდა იყოთ შემსრულებელი; თუ ფრონტზე დაიწყებთ, თავდამსხმელის წესები მოქმედებს თქვენზე, რაც ბლოკჩეინგის საშუალებას მოგცემთ.
როგორ დავამატო ბურთი უფრო მაღალი ფრენბურთის თამაშის დროს?
შეეცადეთ უფრო გრძელი იდაყვები გახადოთ, რათა უფრო მაღლა აიწიოთ. ასევე, შეეცადეთ ფეხები გამოიყენოთ ბიძგით.
როგორ გავითვალისწინოთ ვოლიერები, ფრენბურთის თამაში?
შეეცადეთ მუხლები აიკრძალოთ, როდესაც თავდამსხმელს მიეცით დარტყმა. ეს უზრუნველყოფს, რომ გაცილებით მეტი თანმიმდევრულობა გქონდეთ დაყრის დროს. თუ გსურთ, რომ გარემო ზედმეტად შეესაბამებოდეს, შეეცადეთ იდაყვები მოიხვიოთ თავში, ისე რომ ბურთზე მეტი კონტროლი გქონდეთ.
როგორ შემიძლია ავაზაკოთი, რომლითაც ადვილია spiker- ს დარტყმა?
ივარჯიშე, ივარჯიშე, ივარჯიშე! Setters არის გუნდის დედა. მათ უნდა შეეძლოთ ზუსტად იცოდნენ რა კომპლექტი სჭირდებათ და როდის დასჭირდებათ განსხვავებული პირობა. თუ მტრული ხართ, თქვენ უნდა შეძლოთ კომუნიკაცია და ვარჯიში ყველა თქვენს სპიკერთან!
ყოველთვის ისაუბრეთ, როდესაც ბურთი თამაშშია.
დარწმუნდით, რომ მათ სწორ ადგილზე და სიმაღლეზე მიუთითებთ.
როდესაც არ ფიქრობთ, რომ დროულად შეეძლებათ ბურთის გაძარცვას, დარეკეთ დახმარება.
შეასრულეთ დიდი სამუშაო თქვენი გუნდის მოტივაციისთვის.
როდესაც უფასო ბურთი გამოვა ქსელში, გამოძახებით უფასოდ.
თუ სხვა გუნდი ატრიალებს, წუწუნებს.
დარწმუნდით, რომ მოუსმენთ თქვენ სხვა მოთამაშეებს, თუ ის მათ გადასცემთ თქვენ და თქვით 2,4, ან 9, დარწმუნდით, რომ დააყენეთ, რომ მათ ეს მოხვდნენ, 4 დარჩა, 2 არის ცენტრი და 9 სწორი.
გამოიყენეთ მზა ბურთი თქვენი იარაღის კონდიცირებისა და გაძლიერებისათვის
თუ ვერ მიიღებთ ბურთს, იძახით, "დახმარება!" ან მსგავსი რამ. თუ შეგიძლიათ ბურთი მიიღოთ, ყვიდეთ "მაღარო!" თქვენ უნდა ილაპარაკოთ მთელი სპექტაკლის განმავლობაში - კომუნიკაცია მთავარია ყველა გუნდურ სპორტში.
punctul.com © 2020